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Raum am Ozean
Workshops
Serviceliste
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Tango Argentino Einsteiger-WorkshopListenelement 1
Sonntag, 21. April
13.00 - 15.00 Uhr
Unser Einsteiger-Workshop bietet einen runden Einstieg in die faszinierende Welt des Tango Argentino für absolute Anfänger.
Es gibt viel zu entdecken, denn der Tango Argentino zählt nicht zu den Standardtänzen und wurde 2009tango am see zum Weltkulturerbe erklärt. Ein gemütlicher Nachmittag mit Kaffee zur Halbzeit. Anmeldung auch einzeln möglich.
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Tango Café
Sonntag, 21. April
15.00 - 18.00 Uhr
Bei leckerem Kaffee und selbstgebackenem Kuchen im Kaffeehausstil Tango tanzen oder einfach dabei sein und der schönen Musik lauschen.
Neulinge und Intererssierte sind herzliche WIllkommen!
Eintritt 5,-€, Nichttänzer Eintritt frei
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Pranayama - Eine EinführungListenelement 2
Sonntag, 21. April
8.00 - 10.00 Uhr
(auch online über GoogleMeet)
Im Workshop lernst du Deinen Atem kennen, und erfährst, wie du die Kraft des Atems für tiefe Entspannung und mehr Ausgeglichenheit im Alltag nutzen kannst.
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Einführung in die Triggerpunkt - Selbstmassage
Sonntag, 21. April
10.30 - 12.30 Uhr
(auch online über GoogleMeet)
Im Workshop lernst du Triggerpunkte kennen – kleine Verspannungen, die zu vielfältigen Problemen führen können - und wie du mit Hilfe eines Balles und/oder Faszienrolle diese loswerden kannst.
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Tangonacht
Samstag, 28. April
20.30 - 0.00 Uhr
Tango tanzen oder einfach dabei sein und der schönen Musik lauschen.
Neulinge und Intererssierte sind herzlich WIllkommen!
Eintritt 7,-€, Nichttänzer Eintritt frei
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Tangonacht Spezial mit Livemusik!
Samstag, 25. Mai
20.30 - open End
Miguel Pesce aus Buenos Aires tourt wieder durch Europa und macht bei uns Halt!
Ein ganzes Tangooirquester in einer Gitarre, so wird seine Musik beschrieben. Es erwartet Sie ein lauschig eleganter Tangoabend mit wunderschöner Musik.
Eintritt 18,-€, Solipreis 25,-€
Ermäßigung möglich!
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Meditation - Eine Einführung
Sonntag, 26. Mai
8.00 - 10.00 Uhr
(auch online über GoogleMeet)
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Patanjalis Weg - Eine Reise durch die Essenz des Yoga
Sonntag, 26. Mai
10.30 - 12.30 Uhr
(auch online über GoogleMeet)
Der Yoga-Workshop eignet sich für jeden Anfänger, aber auch schon Praktizierenden, der noch mehr über Yoga erfahren möchte. Anhand von Patanjalis achtgliedrigem Pfad, lernst du Yoga in seiner Gesamtheit kennen.
Du lernst Körper- und Atemübungen, sowie Meditationen und Mantren und erfährst so selber, wie wichtig es ist, deinen Körper, Geist und Stimme zu nutzen, um dein volles Potential ausschöpfen zu können - oder einfach Deine Rückenschmerzen zu beseitigen.
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Yoga trifft Cello
Sonntag, 14. April
15.00 - 17.00 Uhr
Yoga: Andrew Roldan y Reimers
Cello: Christina Lüdicke
Wir beginnen die Reise, wie die Reise jedes Menschen beginnt:
Atmung
Danach kommt die Bewegung
Poesie in Bewegung
und
Reise durch die Chakren
Die Musik wird Dich bei den Übungen und Entspannungen begleiten,
sie wird dich umschließen, führen oder auch folgen, sie hilft bei kraftvollen
Übungen und führt in eine tiefe Entspannung.
Geeignet für Anfänger und
Fortgeschrittene.
Stille,
wo bist Du? Wo findest Du in dieser hektischen Zeit Raum? Wer macht Dich? Wo kann ich Dich finden? Muss ich Dich suchen?
Stille leise:
"Ich bin in Dir und warte, dass Du mich entdeckst. Wenn Du meine zarte unauslöschliche Flamme in Dir spürst, dann wird es auch draussen ruhig und wohlig. Wenn Du im Draussen einen Platz findest, an dem Du zur Ruhe kommst, dann spürst Du mich auch bald in Dir und ich kann Dich wärmen,"