Raum am Ozean

mit Andrew Roldan y Reimers

Kontakt

0176 - 203 908 44

www.yoga-am-schloss.com/

waldbaden_schwerin

Termine individuell vereinbar.

Kursinhalte:

In Japan gilt Shinrin-Yoku, das Waldbaden, als präventive Medizin.

Waldbaden heißt im Hier und Jetzt zu sein, den Wald auf sich wirken lassen,  Nichts tun. Das hört sich einfach an, kann aber für Viele sehr schwer sein. 

Aber genau darum geht es. Es gibt nichts zu erfüllen, es geht nur darum im Moment zu sein, zu spüren, dass der Mensch ein Teil des Planten ist. Wir atmen Sauerstoff ein und Kohlendioxid aus, und der Baum macht es genau andersherum. Ein Geben und Nehmen. Kreislauf und Gemeinschaft.